Ako razmišljaš o platnenim ulošcima, vrlo brzo se pojavi isto pitanje:
“Koliko ih mi zapravo treba?”
👉 ne postoji jedna točna brojka za sve.
Ali postoji realna i praktična procjena.
Zašto nema jedne univerzalne brojke?
Jer nijedan ciklus nije isti:
• netko ima 3 dana, netko 7
• neki dani su obilni, neki vrlo lagani
• netko mijenja uloške češće, netko rjeđe
• netko pere tijekom ciklusa, netko nakon
Realna procjena: koliko uložaka po danu?
U prosjeku, većina žena koristi:
• 3–5 platnena uloška dnevno
Ovisi o:
• jačini krvarenja
• vrsti uloška
• osobnim navikama
Za lakše dane često su dovoljna 3, za jače 4- 5.
Koliko uložaka za cijeli ciklus? (primjeri)
🌸 Blaži ili kraći ciklus (3–4 dana)
👉 8–10 uložaka
• pogodno ako tek počinješ
• često se pere tijekom ciklusa
• manje komada = manje pritiska
🌼 Srednje jak ciklus (4–6 dana)
👉 10-13 uložaka
• najčešći scenarij
• omogućuje rotaciju bez žurbe
• pokriva različite dane ciklusa
🌺 Jači ili duži ciklus (6–7 dana)
👉 15–18 uložaka
• više sigurnosti
• manje potrebe za pranjem “u hodu”
• lakše pokrivanje noći i jačih dana
Što ako uzmeš “premalo”?
Ništa loše se ne događa.
• možeš ih kombinirati s drugim opcijama
• možeš prati usput
• možeš postupno nadograditi kolekciju
Platneni ulošci nisu “sve ili ništa” odluka.
Platneni ulošci su nešto što gradiš postupno, svojim tempom.
Ako želiš vidjeti kombinacije koje su složene upravo tako da pokriju različite dane ciklusa i olakšaju početak, možeš pogledati pakete koji su osmišljeni za to – bez potrebe da sve znaš unaprijed.
Ovdje provjeri koji paket odgovara tebi